lawka ze stojakami

witam na sprzedaż 3-4 letni sprzet, uzywany głownie w garazu, real obrazki, nic nie myte, czyszczone itp, czyli sprzedaje tak jak widac nie mam czasu by sprzet czyscic czy pryskac na potrzeby sprzedazy farba by byl jak nowy ;) wiekszosc zakupiona na allegro w skrocie: ławka magnus, solidna, regulowne oparcie i siedzisko, w raz z modlitewnikiem [...]

Jak w temacie sprzedam ławke z zintegrowanymi stojakami :D Dobrej Poleskiej firmy ;D Spokey Cenna: do negocjacji + ewentualny koszt wysyłki :D W zestawie jest prasa do nóg :D Mozliwość skos dodatni i plasko :D (skos 30,45,60 stopni) Testowana wytrzymalość ; 250 kg ;D prasa do nóg 40 kg :D boczne po 30 kg :D Produkt jest używany ale w [...]

siemka nazywam się Jacek mam obecnie 16 lat w listopadzie skoncze 17 ćwicze od około 15 lat od tego roku ćwiczyłem ostro az do wakacji później praca cięzko było zjeść 3 posiłki dziennie i tylko czasami zrobiłem see np. w niedzielę 4 serie na klatę i 4 wiosła i to było na tyle, teraz biorę się ostro do pracy trzeba nadrobić straty i ruszyć wkoncu [...]

Płeć :M Wiek :19 Waga :58;/ Wzrost :175 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :0 Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf 180cm / 2 krótkie gryfy 40 cm / 56 kg obciążenia / ławka regulowana z oddzielnymi stojakami Dieta :bedzie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Witam wszystkich użytkowników, Jako , że jestem tu nowy to wypadałoby się przedstawić. Mam na imię Dawid. Mam 22 lata. Mieszkam w miejscowości oddalonej niecałe 50 km od Gdańska. To by było na tyle. Teraz małe pytanko :D. Mianowicie chcę zrobić sobie siłownie. Na zrobienie przeznaczam około 900 zł mam nadzieje że wystarczy na początek. Mam zamiar [...]

Witam wszystkich Mam do Was kilka pytań i prośbę o doradzenie mi w kwestii sprzętu i odżywek. Zacznę jednak od początku - Sprawa wygląda następująco. Od wielu lat trenuję Krav Magę. Niestety ostatnie półtora roku byłem wykluczony, z intensywnej praktyki przez poważną kontuzję stawu skokowego i kolana. Ostatnia wizyta, u ortopedy potwierdziła, że [...]

Mieszkam w okolicach Warszawy, pod Ożarowem Mazowieckim. Sprzedaję sprzęt, ponieważ kupiłem nowy. Mam do sprzedania: 1. Ławeczkę BM120 DOMYOS regulowaną ze zintegrowanymi stojakami posiadającą 4 stopnie regulacji oparcia (ujemny, poziomy, 30* i 45*) i 6 stopni regulacji stojaków co kilka cm. Stojaki spokojnie wytrzymują 120 kg a ławka ponad 200 [...]

Mieszkam w okolicach Warszawy, pod Ożarowem Mazowieckim. Sprzedaję sprzęt, ponieważ kupiłem nowy. Mam do sprzedania: 1. Ławeczkę BM120 DOMYOS regulowaną ze zintegrowanymi stojakami posiadającą 4 stopnie regulacji oparcia (ujemny, poziomy, 30* i 45*) i 6 stopni regulacji stojaków co kilka cm. Stojaki spokojnie wytrzymują 120 kg a ławka ponad 200 [...]

Cześć, poszukuję dla siebie prezentu pod choinkę a z racji tego, że się przeprowadzam i będę mieć dużo miejsca, a słaby dostęp do siłowni poszukuję podstawowego zestawu do domowego treningu. Na chwilę obecną znalazłem dwie ciekawe propozycję: Kelton cena końcowa: 1004,00 zł http://www.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 Marbo cena końcowa: 1017,00 zł [...]

Witam. Planuje zakup sprzętu a mianowicie jakiegoś zestawu co w skład wchodzi ławeczka z stojakami złączonymi plus obciążenie i gryfy. Jeśli chodzi o cenę to planuje wydać max 900/1000zł ale wolałbym zmieścić się w cenie do 700zł o ile w tej cenie będzie coś przyzwoitego. Przeglądając na allegro różne oferty są tam różne zestawy i na jednych jest [...]

[...] + 300 na obciążenie i gryf. I teraz mam pytanie. Zdecydowałem się na ławkę Magnuc Classic L009 z osobnymi stojakami i modlitewnikiem http://allegro.pl/magnus-mc-l009-mocna-lawka-do-cwiczen-prezent-i5788916915.html I teraz tak. Za 400 zł kupi też Ławkę magnus extreme ze skosem ujemnym tylko że tutaj bym musiał dać cały budżet 700zł na stojaki i [...]

[...] powinna mieć wartość konsoli, czyli jakieś 900zł). Fajnie by było, gdyby do ławki były ze dwa gryfy i hantle. Sorki za linka do allegro, ale w celach poglądowych, jakiego typu zestaw mnie interesuje: http://allegro.pl/item952706361_zestaw_max_170kg_lawka_do_cwiczen_stojaki_gratis_r.html Najlepiej okolice Katowic/Sosnowca. Szczegóły na GG 4553560.

[...] kilka swoich propozycji i dam jego jedną przykładową. Chcę mu pokazać ten temat, żeby zrozumiał, że ten chiński sprzęt to g****. http://allegro.pl/item1070378930_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html http://allegro.pl/item1070378930_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html [...]

Oto moje sprzęty od firmy kelton. Heavy python muszę przyznać bardzo dobry sprzęt, płynne lekkie prowadzenie ciężaru po prowadnicach.Bez problemu prócz treningu mięśni pleców można ćwiczyć triceps na stojąco.Jedynie o co moe się przyczepić tto to że blachy pod stopy nie są z blachy ryflowanej. Ławkę regulowaną avenger wraz z stojakami HS1 mam już [...]

[...] Kelton spartan2 ale troszke zadroga ;/ chyba ze juz w ostatecznosci bo bym musial kupic nowy gryf.Spodobala mi sie tez ta laweczka http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-z-waskimi-stojakami-i1259345586.html i nie wiem ktora kupic za ta Marbo wychodzi mi 40zł taniej ale nie chce kupywac dziadostwa.Doradzcie mi ktora wybrac z gory [...]

[...] ? Chodzi mi najbardziej żeby była masywna i wytrzymała. Mam dwa typy : z Keltona : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/11 z Marbo : http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html Którą byście wybrali ? Sponsora na siłkę znalazłem i mam 1500zł do wydania. Ale na ławkę mam przeznaczone 400zł więc [...]

Która ławeczka lepsza MH-L007 czy może HL 2 Keltona

Witam Sprzedam: http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html (uzywana raz na tydzien przez pare miesiecy) + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html (nigdy nie uzywane) nowy zestawik kosztuje 470 zł ! u mnie za 370 zł w stanie idealnym ! zachęcam bo warto. odbior osobisty na [...]

[...] ćwiczyć. Do tej pory posiadałem wyłącznie dwie sztangielki + obciążenie łącznie 20kg i prowizoryczną ławkę. Czy zakup sprzętu: ławki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html + modlitewnik + sztanga i obciążenie i ewentualnie jeszcze drążek pozwoli mi spokojnie poćwiczyć przez dłuższy czas, czy to [...]

Jak dotąd niechętnie podchodziłem do dzienników treningowych, nie zapisywałem tego co robię na treningu, pilnowałem planu, ale nie notowałem ciężarów, zmieniłem zdanie czytając dzienniki na forum i widząc ile można się przy okazji nauczyć. Teraz postanowiłem zapisywać (takie postanowienie noworoczne), by móc oceniać postępy i dodać sobie motywacji [...]